为进一步加强我校班主任队伍建设，提升班主任队伍的心理育人能力和自我调适水平，我校于11月2日特邀于志涛副教授为全体班主任举行心理健康专题培训。本次培训直面班主任工作的现实需求，围绕教师自我心理关怀与学生心理状态识别两大板块展开，致力于双线提升，为班主任专业成长与学生的健康发展保驾护航。

培训伊始，主讲人首先强调了关注班主任自身心理健康的重要性。教育工作尤其是班主任工作，任务繁重，责任重大，长期面对多样的学生问题和工作压力，容易产生职业倦怠与心理耗竭。讲座引导班主任们正确认识压力来源，学习情绪管理的基本方法，如正念呼吸、积极自我暗示、合理规划工作时间等，并鼓励大家建立健康的生活习惯与支持系统，学会在繁忙的工作中主动关怀自我，及时排解负面情绪，保持积极乐观的心态。只有班主任自身内心充盈、状态稳定，才能更好地承担起引导学生健康成长的重任。

随后，培训重点讲解了如何科学识别与初步应对学生的常见心理状态。主讲人结合中职学生的年龄特点与发展阶段，分析了他们可能面临的学习压力、人际关系困扰、生涯规划迷茫以及情绪波动等问题。培训提供了观察学生行为、情绪、社交表现变化的具体视角，例如学习成绩的突然下滑、作息规律的改变、社交活动的减少或增多、情绪异常亢奋或持续低落等，都可能是心理状态发出信号的窗口。主讲人强调，班主任作为与学生接触最密切的教育者，应具备一双“慧眼”，保持敏感与关切，做到早发现、早关心、早沟通。

本次培训还引入并讲解了“房树人”这一简便易行的心理投射测验方法。主讲人介绍了“房树人”测试的基本原理、施测步骤以及解读的注意事项。通过引导学生在纸上描绘房子、树木和人，可以投射其潜意识中的心理状态、家庭关系、自我认知及成长动力。培训明确强调，此方法主要用于初步了解和建立沟通的桥梁，而非专业诊断，班主任在尝试使用时，务必抱着尊重、接纳、不评判的态度，重点关注作画过程以及与学生事后的温和交流，旨在更深入地理解学生的内心世界，为后续更有针对性的谈心谈话提供参考依据。

此次培训内容贴近班主任工作实际需求，既有理论高度，又有实践指导性，受到了参训班主任们的普遍欢迎。大家表示，通过培训不仅增强了关注自身心理健康的意识，也掌握了一些实用的方法和技巧，对于今后更有效地开展学生思想引导和心理疏导工作充满了信心。我校将持续关注师生心理健康，不断夯实心理健康教育工作基础，为构建和谐校园、促进每一位学生的全面发展提供坚实保障。